Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
239 kcal
|
Rasva: 4,46g | Prot: 4,02g | Hh: 48,67g.
Aamiainen: Maxwell House International Cafe French Vanilla, Strawberries, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|