Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2016
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
207 kcal
|
Rasva: 8,70g | Prot: 5,40g | Hh: 28,10g.
Aamiainen: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Senseo Café, La Boulangère Pain de Campagne. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - silas.siam
|