Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2016
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 53,30g | Hh: 237,64g.
Aamiainen: Мёд, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Болгарский Перец, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Фарш Куриный, Макфа Вермишель. Välipalat/Muut: Сливы, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|