Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2016
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 69,92g | Hh: 152,61g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gutes Land Reine Buttermilch. Lounas: Blumenkohlauflauf, Thomy Les Sauces Sahne-Sauce für Lachs, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gutes Land Frischkäse Pur, Blumenkohlauflauf, Viva Vital Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Oettinger Malz, Korn Mühle Honey Wheat, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|