Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2016
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 65,66g | Prot: 70,19g | Hh: 180,48g.
Aamiainen: Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Lounas: KFC Zinger Burger, KFC Mash & Gravy (Large). Päivällinen: Butter, Sliced Ham, Cheddar Cheese, Albany Brown Bread. Välipalat/Muut: Castle Lite (Bottle), Crisps, Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|