Black Bee - Jäsen

Black Bee

Liittynyt: lokakuu 2014

Julkaisut

192

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

114 kg

Tähän mennessä pudotettu: 43,6 kg

Tämänhetkinen paino

70,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

73 kg

Vielä jäljellä: 2,6 kg

Seuraa

Hi guys and girls

Going at it once again, don't know why I do this to myself

Painohistoria - Black Bee

	bboyzela
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Kimmy321
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Big Boy Optimus
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,0 kg viikossa

	Mariaanfb
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 84kcal | Rasva: 3,30g | Hh: 12,63g | Prot: 1,12g

Simple and quick basic cookie dough.

Kaloria: 262kcal | Rasva: 19,19g | Hh: 11,45g | Prot: 11,86g

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

Kaloria: 133kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 3,31g | Prot: 10,02g

Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.

Kaloria: 185kcal | Rasva: 5,72g | Hh: 18,01g | Prot: 13,83g

Tasty casserole.

Kaloria: 152kcal | Rasva: 11,04g | Hh: 1,64g | Prot: 11,97g

This is ideal for when you crave something different at breakfast.

Näytä koko keittokirja

	Mango
	Crackerbread Wheat Toast
	Pehmeäksi Keitetty Kananmuna
	Kävely (hidas) - 3 km/h