Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Ateriatyyppi:
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.
Ainesosat
Ohjeet
- Cut broccoli into small florets.
- Cook bacon until crisp and crumble.
- Dice cheese into small cubes.
- Add all ingredients together including the mayonnaise.
- Chill for at least an hour or enjoy immediately.
263 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
For banting, replace mayo with banting mayo or a mixture of cream cheese and full fat yoghurt.
14 marras 14 jäseneltä: BeverleyStewart
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
262 kaloria yhdessä Broccoli Salad annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 17% hh, 18% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1096 kJ
13%
262 kcal
Rasvaa
19,19g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,003g
30%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,936g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,942g
Hiilihydraatit
11,45g
4%
Sokereita
2,88g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
11,86g
24%
Suola
1,47g
25%
Kolesterolia
33mg
Kalium
241mg
12%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (65%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|