Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2016
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 60,22g | Hh: 123,68g.
Aamiainen: Aldi Schinkenmettwurst, Lidl Kürbiskernbrötchen, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Brie (Käse), Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Aldi Knäckebrot Sesam. Lounas: Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Bauernglück Rinder-Hackfleisch. Välipalat/Muut: Milram Milder Kefir, Johannisbeeren, Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|