Päiväkirja - BlackMargo, 03 elo 16

Печально только то, что сельдерей не фрукт.))  

Это да...))) 

А не проще наоборот - в полной мере один раз раскаяться и почувствовать свою вину и пообещать себе что больше вы так делать не будете??)) 

так кушайте фрукты! Скоро их уже не будет))) или можно например переесть специально, чтобы больше не тянуло))) Я вот яблоки и груши не люблю совсем, гранаты тоже фиолетово....виноград...-спокойно могу съесть 2 грозди за все лето....кто еще что из фруктов не любит? 

Mom Stifler's, пробовали когда нибудь папайю? Очень специфический и неприятный на мой взгляд вкус!) А насчет переесть - я так пробовала с пирожными и сгущенкой - это не работает!!!)) 

У сельдерея самая обыкновенная калорийность, отрицательная может быть разве что от жевачек. От фруктов не толстеют, не благодари 

Продуктами с отрицательной калорийностью считаются те на переваривание которых организм тратит больше энергии чем они несут в себе Кк!)) Так что да, в следующий раз вам лучше объесться сельдерея - еще и похудеете!)) А меня вот можно поблагодарить!)) 

От них не толстеют ;-) 

vzzm, погуглила, нет папайю еще не видела даже))) А по поводу сгущенки и пирожных этот принцип не действует((( печалька))) там наверное какой-то особенный сахар добавляют...) чтобы не наедаться и снова хотеть, новый вид маркотика 

Сельдерей и папайя ужасны на вкус😹я бы их мяла каждый день,будь они вкусны ))) а вообще грейпфрут же жиросжигающий 

папайя очень вкусная, если ее предварительно положить на сутки в холодильник уже разделанную от кожуры и семечек. Я каждое утро завтракаю таким миксом: овсянка на воде, туда же семена Чиа и крошу папайю. очень полезно,сытно и вкусно! 

единственное, я не учла где вы эту папайю покупаете и какая она. там есть разные виды- сладкая, а так же салатная зеленая 

vzzm, я считаю лучше избегать этих качелей "комплекс вины-раскаяние-обещание не делать". Понимаю, что фрукты - это не страшно, но утром отвесов не видно из-за них зараз... 

В реальности нет ни одного продукта, на переваривание которого организм тратит больше, чем получает из него. Так что про сельдерей и прочее - это миф. И от фруктов не толстеют, да. Толстеют от избытка калорий, который можно получить хоть из персика, хоть из сгущенки, хоть из огурца. 

Exequit оооо!!!!!! миссия! аллилуя! )))))))) 

Толстеют от излишка ккал в суточном рационе, а организму пофигу - откуда эти ккал из фруктов или из тортиков. Просто фрукты полезнее. 

Sheile239 ну что же вы?! вернули меня в жестокую реальность) 

И ещё такой момент: съедая много фруктов сразу - Вы перегружаете желудочно-кишечный тракт, может даже расстройство возникнуть. Лучше распределять в течение дня равномерно - 300-400 г в день.  

RomaKKa не могу ничего с собой поделать! душа требует!)) 

Папайю которую мы с супругой кушали на Сейшелах мне понравилась, вкусная штука. Та что в магазине продаётся мне не нравится, какая-то она пресная.