Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 123,89g | Hh: 56,30g.
Aamiainen: Pêches, Lidl Fromage Blanc 0%, Canderel Sucrette, Café. Lounas: Lidl Fromage Blanc 0%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oeuf Dur. Päivällinen: Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Lidl Fromage Blanc 0%, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Välipalat/Muut: Auchan Surimi. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|