Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2016
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 86,72g | Prot: 69,20g | Hh: 281,41g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Edeka Pflaumen, Luxlait Sommerjoghurt Zitrone. Päivällinen: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Ketchup, McDonald's Bacon Clubhouse Beef, McDonald's American Fries. Välipalat/Muut: Coca-Cola Light*, Twix Twix Minis, Wrigley's Extra Professional Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|