Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 76,74g | Hh: 31,74g.
Aamiainen: anthem coffee creamer, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lounas: Lettuce, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Kraft Mexican Style Taco Cheese, Lettuce, Golden milled flax seed. Päivällinen: Mexican Blend Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cauliflower, Avocado, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|