D5949 - Jäsen

D5949

Liittynyt: syyskuu 2010

Julkaisut

124

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

109,0 kg

Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg

Tämänhetkinen paino

86,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

70,3 kg

Vielä jäljellä: 16,1 kg

Seuraa

HI My name is Debbie

I am retired looking to loose 30 more lbs have lost 50 all ready

Painohistoria - D5949

	wahoowa96
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 7,0 kg viikossa

	Brenda Groth
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	tesseeb
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,7 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 40kcal | Rasva: 3,20g | Hh: 0,40g | Prot: 2,40g

A microwaveable cheesy type cracker that is low carb and tastes great.

Kaloria: 369kcal | Rasva: 33,29g | Hh: 4,51g | Prot: 9,00g

A delicious low carb version of a thick cheesecake.

Kaloria: 169kcal | Rasva: 10,07g | Hh: 17,80g | Prot: 2,31g

Lower calorie pumpkin bars.

Kaloria: 242kcal | Rasva: 18,66g | Hh: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Kaloria: 164kcal | Rasva: 10,69g | Hh: 12,66g | Prot: 5,42g

As an appetizer or light entree these are delicious.

Näytä koko keittokirja