Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 28,45g | Hh: 106,18g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Piracanjuba Leite Desnatado. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Mãe Terra Ritto 7 Cereais. Välipalat/Muut: Snickers Snickers, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|