fabduda - Jäsen

fabduda

Liittynyt: syyskuu 2014

Julkaisut

105

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

83 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg

Tämänhetkinen paino

77,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino

73 kg

Vielä jäljellä: 4,4 kg

Seuraa

Painohistoria - fabduda

	Lu_leoninaa
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Lourdes Micheluci
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	menos_22
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	isanh
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 1401kcal | Rasva: 96,36g | Hh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kaloria: 105kcal | Rasva: 3,34g | Hh: 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Kaloria: 169kcal | Rasva: 14,48g | Hh: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kaloria: 99kcal | Rasva: 5,71g | Hh: 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Kaloria: 189kcal | Rasva: 16,63g | Hh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Näytä koko keittokirja

	Cappuccino Cookies’N Cream Power Whey
	Leite A2
	Koala Sleep
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Juoksumatto
	Crossfit