Päiväkirja - PinElep, 19 elo 16


Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2016:
1047 kcal Rasva: 29,66g | Prot: 68,54g | Hh: 123,36g.   Aamiainen: Северная Долина Молоко 3,2%, Nesquik Nesquik Duo. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Грибной. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Вологодское Варенье Вишневое. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Все правильно, чем медленнее - тем стабильнее результат. Плюс - кожа успевает адаптироваться  
19 elo 16 jäseneltä: as-alex
Поняла, что немного ошиблась, самые ранние замеры у меня с 28 мая, значит, от того момента надо и отсчитывать эти 4 см 
20 elo 16 jäseneltä: PinElep

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - PinElep


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.