Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
as-alex
as-alex
Liittynyt: huhtikuu 2016
Julkaisut
64
Seuratut
19
Seuraajat
28
Painohistoria
Alkupaino
50 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
45 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
45 kg
Vielä jäljellä:
0 kg
Seuraa
--
Painohistoria - as-alex
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Маринээ
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Екатерина1979
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Katya Belyakova
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Vasilisa_Krasa
(näkyy vain seuraajille)
Näytä kaikki
Jäsenen as-alex viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Творог Ванильный Пломбир 4%
Батончик с Высоким Содержанием Белка "Миндаль и Арахис"
Творожный Десерт
Juoksu - 10 km/h
Lihaskunto
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri