Painohistoria - Валерия Бедрак



Aloituspäivämäärä: 08 elo 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 86,9 kg
24 heinä 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 24 loka 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 73,6 kg
28 helmi 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.