Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 39,07g | Hh: 111,23g.
Aamiainen: Himbeeren, Magerquark, Milch 1,5%, Trader Joe's Sultaninen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lounas: Pflaumen, Möhren, Milbona Kräuterquark. Päivällinen: Kania Tomaten Ketchup, Dulano Bockwurst in Zarter Eigenhaut, Kania Röstzwiebeln, American Style Hot Dogs. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|