Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2011
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2011:
|
1216 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 39,48g | Hh: 150,26g.
Aamiainen: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Lounas: chili and brown rice. Päivällinen: pizza. Välipalat/Muut: 100 Calorie Carrot Cake, Apples , Tangerine. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|