Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2016
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 67,70g | Prot: 84,75g | Hh: 152,59g.
Aamiainen: Maribel Erdbeere-Vanille, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Linessa Gourmet Rohschinken, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Lounas: Gurke (mit Schale), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Arabisches Fladenbrot, Aladin Sucuk Sosis. Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Wassermelone, Gelatelli Ecorino. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|