Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2016
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 89,75g | Prot: 52,42g | Hh: 222,43g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Gouda. Lounas: Coca-Cola Aquarius Orange. Päivällinen: Combino Tomatensauce Napoli, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Meersalz, Gurke (mit Schale), Kraft Steak & Grill Ketchup Chili, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Twix Twix Minis, Philadelphia Kräuter, Aldi Holländischer Gouda, Twix Twix Minis. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|