Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2016
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 132,95g | Hh: 121,08g.
Aamiainen: Linessa Gourmet Rohschinken, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Meine Käserei Ziegenkäse Mild, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Lounas: Tomaten, Gut Ponholz Kotelett. Päivällinen: Grillmeister Puten-Hacksteaks, Nietfeld Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Bordeaux, Nektarinen, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|