Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2016
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2449 kcal
|
Rasva: 92,16g | Prot: 214,20g | Hh: 185,77g.
Aamiainen: Minulakt Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei, Choceur Tropen Gold, Aldi Milch 1,5%, Milchkaffee. Lounas: Milchkaffee, Meine Metzgerei Schinken Gyros. Päivällinen: Aldi Thunfisch, Minulakt Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei. Välipalat/Muut: Saladinettes Früchte-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GentleMan1966
|