Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2016
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 19,13g | Prot: 71,17g | Hh: 265,80g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Banane. Lounas: Vollkornnudeln (Gekocht), Rote Paprika, Zucchini, Lidl Rote Kidney Bohnen, Möhren, Rapsöl, Landjunker Häncheninnenfilet. Päivällinen: Aldi Fischstäbchen, Gemischter Salat, Blumenkohlsuppe. Välipalat/Muut: Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren), Wassermelone, Zwetschgen, Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|