Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2016
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 44,96g | Hh: 44,34g.
Aamiainen: Candia Le Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Marque Repère Deli'light Yaourt Aromatisé. Lounas: Soignon Fromage de Chèvre, Wasa Authentique, Les Croisés Mini Beurre, Marque Repère Deli'light Yaourt Aromatisé. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - silas.siam
|