Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2016
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 39,29g | Prot: 30,45g | Hh: 143,00g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Marmelade, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Alpenmark Maasdamer, Frischkäse. Lounas: Krautsalat, Reis (Gekocht), Jütro Letscho Ungarische Art. Päivällinen: Bofrost Veggie Kohlroulade. Välipalat/Muut: Magnum Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|