Painohistoria - altamash123



Aloituspäivämäärä: 17 marras 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 86 kg
16 syys 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 86 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.