|
whoosh fairy visited this week and my mom passed away last night
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2011:
|
734 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 50,00g | Hh: 9,00g.
Aamiainen: Organic Flax Seed Oil, 100% natural whey protein, Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Coffee, Unsweetened Coconut Milk. lisää...
|
|
3462 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 10 tuntia, Ajaminen - 45 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
((((((((((huge hugs for you))))))) I am sorry for your loss. Great news on the whoosh fairy though! My thoughts and prayers are with you and your family.
24 marras 11 jäseneltä: squigglywiggly
|
My thoughts and prayers are with you for the loss of your mother.
24 marras 11 jäseneltä: moondove
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|