Aloituspäivämäärä: 03 kesä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 52 kg Alkupaino: 65 kg
11 syys 24	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 24	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 24	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 24	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 24	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 24	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 24	61 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 24	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 24	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 24	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 24	62 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24	64 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24	64 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24	66 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24	65 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24	66 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24	66 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24	64 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24	63 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 23	59 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 23	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 23	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 23	56 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 23	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 23	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 23	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 23	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 23	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23	62 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 23	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 23	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 23	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 23	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 23	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 23	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 23	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 23	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 22	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 22	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 22	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 22	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 22	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 22	57 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 22	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 22	58 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 22	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 22	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 22	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 22	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 22	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 22	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 22	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 22	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 22	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 22	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 22	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 22	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 22	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 22	57 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22	62 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22	63 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22	65 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 19 marras 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 59 kg
02 kesä 22	63 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 19	59 kg	Ei sovellu