Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2016
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 74,51g | Hh: 165,82g.
Aamiainen: Heinz Фасоль Белая, Жареное Яйцо, Красная Звезда Зимние Затеи, Кофе с Молоком. Lounas: Салат с Курицей, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Тёма Биотворог с Грушей, Банан, Перекресток Розан с Малиной, Кофе Латте, Яблоко, Tekmar Мюсли в Йогурте. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|