Päiväkirja - islandmoma, 18 syys 16

I am so excited. This is the lowest weight I have been in 12 years. I feel fabulous.
97,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.    Vielä jäljellä: 15,9 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2016:
1193 kcal Rasva: 31,71g | Prot: 119,85g | Hh: 101,09g.   Aamiainen: Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon, Coffee. Päivällinen: Fat Free American Cheese, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Baked Potato (Peel Eaten). lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Congrats on that! Great job! 
18 syys 16 jäseneltä: warrenwinter
awesome on the loss..guess your on that weight release high to... 
18 syys 16 jäseneltä: wannabhealthier
Exciting! 
18 syys 16 jäseneltä: PhillySue
Congrats!!!! That's great to see the hard work paying off! 
18 syys 16 jäseneltä: wcarbonell
Its a great feeling!Happy for you! 
18 syys 16 jäseneltä: iulani
Oh, that's so great! 
18 syys 16 jäseneltä: erikahollister
Wonderful 
18 syys 16 jäseneltä: Normadale
Bask in it...you deserve it!!!! 
18 syys 16 jäseneltä: 2227Gwen
Fantastic!  
18 syys 16 jäseneltä: mskestrela
Way to go!! 
18 syys 16 jäseneltä: pandasmom
Very cool!! 
18 syys 16 jäseneltä: Steven Lloyd
Nice! 
18 syys 16 jäseneltä: HCB
Good job! 
18 syys 16 jäseneltä: Normadale
I'm proud for you :) ; you're doing great! 
18 syys 16 jäseneltä: DMZur
WOW! Congrats it must feel great.  
18 syys 16 jäseneltä: ideas1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - islandmoma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.