Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2016
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 85,83g | Hh: 111,47g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete. Päivällinen: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kochschinken, Tomaten. Välipalat/Muut: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Twix Twix Minis, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|