Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 87,93g | Prot: 103,70g | Hh: 36,18g.
Aamiainen: Homemade Geléia de Morango Zero, Piracanjuba Leite Integral, Pão de Parmesão. Lounas: Abóbora Cabotia, Homemade Geléia de Morango Zero, Piracanjuba Queijo Coalho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Päivällinen: Carob House Alfarroba em Barra, Castanhas de Caju, Homemade Geléia de Morango Zero, Piracanjuba Queijo Coalho, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Ovo de Codorna, Ovo Cozido. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|