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☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:
****HEUTE: komplette Highscore!****
Montag, 03.10.2016
**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**
für die Monate April bis September habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten
Für mich das Wichtigste:
- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.
- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.
- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.
- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.
- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.
- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.
Aktuelle Top Ten Monat Oktober:
01. Corneliakuhlmann / 40.993
02. Nightowl22 / 36.811
03. Jamaikawaii / 34.002
04. Fagmich / 33.930
05. Meolfit / 32.159
06. Whidriwo / 30.186
07. Viviace / 29.092
08. SilkeOs / 28.760
09. Rolikahn / 27.056
10. k.ingwer / 27.034
11. Jechrim / 24.000
12. Näschen87 / 23.224
13. Kathleen0871 / 22.287
14. Änkie / 20.939
15. Everlost / 18.970
16. LillyMunster82 / 17.927
17. Schneedine / 17.621
18. Stefka2210 / 15.678
19. Juckel87 / 14.989
20. Angelsandy / 14.900
21. MaBe2307 / 14.742
22. Ruana123 / 14.684
23. Blutengel289 / 13.570
24. Vonnischatz / 13.015
25. Katzenjule / 11.700
26. Isamaus1980 / 11.403
27. Tanja's Welt / 10.612
28. Frau K Aus I / 9.102
29. xenia77 / 8.870
30. Hasenbeinchen / 7.523
31. Saraiyu / 7.500
32. Xvax / 7.390
33. Metalmaus123 / 6.820
34. Melli.P / 5.328
35. MaraFlocke / 5.027
36. Rosengürtel / 2.530
Aktuelle Gesamtschrittezahl: 660.374
Regelmäßige Teilnehmer: 22
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1735 kcal
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Rasva: 87,66g | Prot: 61,01g | Hh: 170,39g.
Aamiainen: Belegtes Brötchen. Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Kraft Miracel Whip So Leicht, Green Grocer's Gemüsemix. Välipalat/Muut: Blanxart Organic Dark Chocolate 91%, Baumkuchen, Kaffee mit Milch. lisää...
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1514 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...
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