Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 136,54g | Hh: 182,42g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Адыгейский Сыр, Красная Фасоль, Рисовая Бумага, Вареное Яйцо. Lounas: Рафинад, Рот Фронт Вафли Коровка, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Белая Птица Грудка Без Кожи, Мистраль Гречка. Päivällinen: Русское Море Горбуша Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|