Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2011
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2011:
|
1032 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 39,91g | Hh: 165,09g.
Aamiainen: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Lounas: eating right butternut squash ravioli. Päivällinen: mixed vegetables, knorr chicken noodles, chicken thigh. Välipalat/Muut: All Natural Tapioca Pudding, honey crisp apple, Cinnabon Instant Hot Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|