Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2016
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 78,90g | Prot: 86,03g | Hh: 227,41g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete, Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot. Päivällinen: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Wiener Würstchen, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Alnatura Dinkel Waffeln, Pflaumen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|