Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
231264
Päiväkirja
13 loka 16
Päiväkirja - 231264, 13 loka 16
Profiili - 231264
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
ничего у меня не получается
106 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
31 kg
.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
vakaa paino
6 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Начните регистрировать еду и физ.активность.
13 loka 16 jäseneltä:
wiz80
было бы желания, я с вашего веса начала и достигла успеха, но еще много работы)
13 loka 16 jäseneltä:
nasty11b04myr
Хоть не набрали лишнего за время диеты👻
13 loka 16 jäseneltä:
shushik816
Начинайте потихоньку порции сокращать и сладкое убрать, я с этого начинала. И много воды обязательно. Вес начнет потихонечку уходить. Мне еще тоже много работы над собой, тоже иногда ничего не получается.
13 loka 16 jäseneltä:
qwer25
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - 231264
Näytä täydellinen historia