Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2016
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 53,40g | Hh: 281,69g.
Aamiainen: Lovilio Gorgonzola, Italiamo Prosciutto Cotto, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Lidl Frischkäsezubereitung Light, Maribel Erdbeere-Vanille, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst. Lounas: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Krüger Milchkaffee. Päivällinen: Bordeaux, Chef Select Sushi Box Joto, Lidl Sushi Box Nishi. Välipalat/Muut: Orangen, Clementinen, Ananas, Cherimoya, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|