|
После отпуска
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 77,20g | Prot: 76,35g | Hh: 199,52g.
Aamiainen: Королевская Ватрушка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Северная Долина Молоко 2,5%. Lounas: Barilla Girandole N.34, Красный Сладкий Перец, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. Päivällinen: Фейхоа, Капуста, Королевская Ватрушка, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Яблоко, Campina Сливки Порционные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|