Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2011
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 89,36g | Prot: 152,10g | Hh: 163,93g.
Aamiainen: Deli Premium Portions Cajun Style Turkey Breast, black label maple bacon, quaker cinnamon apple oatmeal, tomato, EB Egg. Lounas: mission carb balance wheat. Päivällinen: sargento pepper jack, 93/7 ground beef. Välipalat/Muut: tonalin cla, Fish Oil Omega 3, MCT oil. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|