Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2010
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 24,00g | Prot: 46,00g | Hh: 201,94g.
Aamiainen: Green Tea. Lounas: Quaker Rice Cakes (Plain), Light Rye Crisp, San Pellegrino, Green Tea. Päivällinen: Turkey Meatballs, Parmesan Asiago Penne, 100% Pure Orange Juice (Simply Orange). Välipalat/Muut: Quaker Rice Cakes (Plain), Light Rye Crispbread, Coca-Cola Zero, Light Rye Crisp. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - super dave
|