Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2016
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2016:
|
403 kcal
|
Rasva: 8,69g | Prot: 48,09g | Hh: 33,29g.
Aamiainen: Pomelo, Pan Blanco Tostado, Café. Lounas: Tomates, La Campagnola Atún al Natural. Päivällinen: Tomates Rojos, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Välipalat/Muut: Limonada Baja en Calorías. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|