|
estoy en la lucha...
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
751 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 56,13g | Hh: 29,52g.
Aamiainen: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. Lounas: La Paulina Queso Port Salut, Huevo Revuelto. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Savora Savora, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Té Verde. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|