Päiväkirja - dukesmom, 17 joulu 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2011
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2011:
1398 kcal Rasva: 45,89g | Prot: 52,21g | Hh: 190,44g.   Aamiainen: cream of wheat cinnabon. Lounas: bread, tuna salad, chicken soup. Päivällinen: lobster bisque, stuffing, roll, turkey. Välipalat/Muut: dunkin donuts hot chocolate, All Natural Tapioca Pudding. lisää...
1569 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dukesmom


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.