Päiväkirja - jasonfahy, 22 joulu 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2011
96,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2011:
419 kcal Rasva: 4,81g | Prot: 13,45g | Hh: 84,32g.   Aamiainen: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. lisää...
2351 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.