Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2016
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2016:
|
1826 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 116,08g | Hh: 188,68g.
Aamiainen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Lounas: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Ноя.16 - Гречка с курицей_6.10. Päivällinen: Ноя.16-Твор. запеканка_5. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|