|
Gleichstand, da ist bestimmt der Vollmond schuld
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2016:
|
995 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 87,48g | Hh: 88,05g.
Aamiainen: Almased Almased mit Wasser, Espresso, Fettarme Milch. Lounas: Almased Almased mit Wasser. Päivällinen: Butter, Tomaten, Spiegelei, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kiwi. lisää...
|
vakaa paino
|