Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2016
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2016:
|
913 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 33,30g | Hh: 94,85g.
Aamiainen: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. Lounas: Ensalada de Frutas. Päivällinen: Aceitunas Negras, Port Salut, Tomates. Välipalat/Muut: Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|